癫痫俗称羊角风，是由于脑细胞突然短暂过度放电而致的脑功能失调;表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍或可兼而有之，临床上以突然意识丧失，突然跌倒，四肢抽搐，口吐白沫或口中怪叫，醒后如常人为主要表现。癫痫是一组由大脑神经元异常放电所引起的短暂中枢神经系统功能失常为特征的慢性脑部疾病。具有突发性、反复性、暂短性和刻板性的特点。
一是多吃醋少吃盐。人体中的很多必须的维生素来自于酸性食物，因其能合成神经递质，癫痫病患者绝大多数是缺乏神经递质的，因而食用酸性食物是个不错的选择。而人体过量摄入食盐，会导致体内钠盐浓度偏高，金属离子放电易引发癫痫病的发作。建议患者平时多吃核桃、牛肉、鱼虾、蛋类等，适当调整自己的饮食构成，养成良好的饮食习惯，也是养生之道。
二是多吃大豆和粗粮。癫痫患儿体内缺锰，而豆、谷类食品恰恰是锰元素集聚区，补充微量锰可以防御癫痫的发作。
三是饮水适度。人体过量饮水会加重大脑的负担，大脑受刺激会引发癫痫病的发作。
四是食疗保健。中医当中讲究健康食谱保健，食物保健给患者提供丰富的营养，还不用担心会有副作用。
通过上述详细的介绍，这些预防方法是根据癫痫的不同因素进行的。预防癫痫病的发生，很重要的是要根据病因采取措施，这样才能更有效的避免癫痫病的发生，相信大家采取这些预防措施都能避免癫痫病的发生。一般来说，发病时间越短，治疗效果越好，时间越长，则治疗愈来愈难。因病程短者，癫痫病发病的症状轻微，脑部细胞受损较轻，比较容易治疗，而病程长者，发病严重，还会引起其他并发症，治疗相比较困难，所以要及时发现疾病。及时采取治疗措施。
